We geloven in oplossingsgerichte therapie en coaching als methodiek om mensen te helpen richting hun doel te evolueren. We brengen mensen samen en bieden steun en inspiratie aan elkaar.
Ons aanbod stelt het verhogen van het zelfvertrouwen als eerste doel om zo tot concrete verandering te komen. Als therapeut/coach is het onze taak om steeds te zorgen voor een goede veilige sfeer. Eens deze basis gelegd is, ligt de weg open voor hulp op jouw maat. Door middel van onze vraagstellingen krijg je een kader waarbij je zelf tot inzicht en uitzicht kan komen.
Wat is oplossingsgericht werken?
De oplossingsgerichte begeleiding is een manier van werken die gericht is op het versterken van de zelfstandigheid van mensen. Kenmerkend hierbij is het geloof van de begeleider in de mogelijkheden van de persoon om zelf tot positieve verandering te komen. De persoon zelf is zijn eigen expert in het aanpakken van zijn moeilijkheden. De oplossingsgerichte coach is enkel expert in het stellen van die vragen die er voor zorgen dat de mensen zelf verder kunnen.
De focus ligt op:
- de gewenste situatie: wat wil je concreet bereiken?
- successen: welke successen heb je reeds behaald, zijn er uitzonderingen op het probleem? Zo ja, hoe pakte je dit dan aan?
- eigen krachten/competenties: op welke manier kunnen die jou helpen om jouw doel te bereiken?
- stap voor stap: stel je voor dat je één stap dichter bij jouw doel bent... Hoe ziet dat er dan uit? Wat doe je dan? Hoe reageren anderen op wat je doet?
- keuzevrijheid: nieuwe gewoontes naast de oude installeren zodat je meer keuzemogelijkheden ervaart.